今夜のガーデンは賑やかですね！
なるほど！それはRexとアルファベットLたちがパーティーをやっています〜
さっそくチェックしていきましょう！
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お待たせしました！
今回はおかあさんといっしょ人気曲
「どんないろがすき」
を少しアレンジしてロングバージョンにしてみました！

歌っていてとても楽しかったです
１色、１色、子どもたち一人ひとりのことを思い浮かべ
「どんな色が好き？」と話しかけるように意識して歌ってみました＾＾
あの色が好き、この色が好きと言いながら
笑顔でお絵描きをしている姿が頭に浮かび、すごく想いが込められました
保育士だからこそ、深く入り込めた気がします。

一人ひとり個性があって、好きな色も違う
当たり前なんですけど、それがいいんですよね♪

以前、ぞうのそうぞうをアップした時にも少し書いたのですが
私は子どもたちが絵を描いたときに
「上手」というのを意識せずに話をするように心がけています

皆さんは自分の好きな事、趣味などは
なんでやっていますか？

間違いなく
「楽しい」
からですよね。

私も絵を描くのが好きでした。学生の頃はよく絵ばかり描いていました。
誰かに褒められたいわけでもない。ただ好きだったんですよね
それでいいと思います。好きならば自分で上達するんです。

なのでなるべく「上手だね」とは言わないようにしています。

例えば
子どもが塗り絵をしている時、リンゴがカラフルに塗られていました
「このリンゴはいろんな味がしそうだね！美味しそう、食べてみたいな」と
私ならこう返すと思います。
そうすると子どもも自分の描いたものが受け止められた満足感も味わえるし
そこから「このリンゴはね…」と話し出したり
また描いてみようと思えるようになったりします。

「上手だね」だけで大きくなった子は
上手く描けなかった子の絵を
「上手じゃない」と判断するようになります

「上手だね」という言葉は
悪い言葉ではもちろんないし
言われて嬉しい言葉ではありますが
「上手」という褒め言葉で溢れているからこそ
別のアプローチも大切なのではないでしょうか

あくまでも私の主観が入っていますので
間違いなくこれがいい
というわけではないと思いますが

こういう考え方もあると思っていただければ幸いです＾＾

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

それでは歌詞です♪

どんな色がすき　：おとうさんもいっしょバージョン
作詞・作曲：坂田修　

どんな いろ がすき （あか）
あかい いろ がすき
いちばん さきに なくなるよ
あかい クレヨン

どんないろがすき （あお）
あおい いろが すき
いちばん さきに なくなるよ
あおい クレヨン

どんな いろが すき （きいろ）
きいろい いろが すき
いちばん さきに なくなるよ
きいろい クレヨン

どんな いろが すき （みどり）
みどり いろが すき
いちばん さきに なくなるよ
みどりの クレヨン

どんな いろ がすき （ピンク）
ピンク いろ がすき
いちばん さきに なくなるよ
ピンクの クレヨン

どんな いろ がすき （むらさき）
むらさき いろ がすき
いちばん さきに なくなるよ
むらさきの クレヨン

いろ いろ いろ いろ
いろんな いろがある
いろ いろ いろ いろ
いろんな いろがある

どんな いろ がすき （オレンジ）
オレンジ いろ がすき
いちばん さきに なくなるよ
オレンジの クレヨン

どんな いろ がすき （しろ）
しろい いろ がすき
いちばん さきに なくなるよ
しろい クレヨン

どんな いろ がすき （くろ）
くろい いろ がすき
いちばん さきに なくなるよ
くろい クレヨン

いろ いろ いろ いろ
いろんな いろがある
いろ いろ いろ いろ
いろんな いろがある

どんな いろが すき （ぜんぶ）
ぜんぶの いろが すき
みんないっしょに なくなるよ
ぜんぶの クレヨン
ぜんぶの クレヨン

子供向けのアルファベット ビデオは、お子様が英語のネイティブ スピーカーのようにアルファベットの発音を学ぶのに役立ちます。
Alphabet videos for kids.will help your child learn to pronounce the alphabet like a native English speaker!

各文字のビデオは、ネイティブ スピーカーによって実演され、発音の習得に役立ちます。 これらのビデオは、大人が基本的な英語の発音を学ぶのにも適しています。
Each letter video is demonstrated by a native speaker, which will improve your pronunciation. These videos are also suitable for adults to learn basic English pronunciation.

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フォニックスでアルファベットを学ぼう！ UVWX

Sweet Dinosはお子さんたちに簡単にアルファベットの発音を覚えてもらおうと思いこのビデオを作りました。フォニックスとは英語圏の子供たちが英語を学ぶ時に使われる方法です。 お子さんと一緒に大きな声で練習してください。

愛を込めてマミーダイノより


子供の英語 簡単にアルファベットの発音をフォニックスで学ぶ UVWX Let's learn the Alphabet！


オススメ動画：
アンパンマンひらがなすうじブロック
https://www.youtube.com/watch?v=Xw_5OstxYR4
【こどもちゃれんじ】[名曲]ひらがなのうた♪
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https://www.youtube.com/watch?v=OLBWOOregmI
あいうえおうえんか　～トミカ・プラレール～https://www.youtube.com/watch?v=Zfp8PNRNRlM
【踏切で】 ABCs Song 【by Railroad crossings】
https://www.youtube.com/watch?v=NIGjakX1LkU
ABCの歌 英語 アンパンマン うたを歌ってみた 子供 歌 高音質 日本語 アニメおもちゃ Alphabet ABC Songs for Children
https://www.youtube.com/watch?v=EHg7MyED4f4
プラレール　トーマス　ABCの歌 TOMY Thomas ABC song
https://www.youtube.com/watch?v=kx9MklNljS8
ALPHABET SONG - ABC SONG FOR KIDS ♫ - Pancake Manor
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLU1IeXqNjhC


関連Playlists：
ひらがなのPlaylist
https://www.youtube.com/watch?v=5hYz3Kn08Oo&list=PLr5cQ189Cs059HtjSjVc1KRgDuJHRt3v6
アルファベットのPlaylist
https://www.youtube.com/watch?v=yrCj9i4Hm1g&list=PLr5cQ189Cs06olNmVqFksXQabA7zUrOBO
数の数えかた のPlaylist
https://www.youtube.com/watch?v=yrCj9i4Hm1g&list=PLr5cQ189Cs06olNmVqFksXQabA7zUrOBO


関連動画：
ひらがなの歌　あいうえお　桃太郎 Hiragana Song - Momotaro ❤︎
https://www.youtube.com/watch?v=cq_j5v5pBpw
ひらがなをおぼえよう！ あ行 勉強 書き順＆読み方の勉強 知育ビデオ
Learn Hiragana alphabet characters! Lesson 1
https://www.youtube.com/watch?v=5hYz3Kn08Oo
ひらがなのれんしゅう！ あ行 練習 書き順＆読み方の練習 知育ビデオ
Learn Hiragana alphabet characters! Practice 1
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ひらがなをおぼえよう！ か行 勉強
https://www.youtube.com/watch?v=jlxNQ0G-YhY
ひらがなのれんしゅう！ か行 練習
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ひらがなをおぼえよう！ さ行 勉強
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ひらがなのれんしゅう！ さ行 練習

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ひらがなのれんしゅう！ ば行 練習
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ひらがなをおぼえよう！ ぱ行 勉強
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子供の英語 簡単にアルファベットの発音をフォニックスで学ぶ ABCD Let's learn the Alphabet！
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数字の１から１０まで数えてみよう！数字の歌と一緒に練習してね　数字の勉強　子供のための知育ビデオ
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Let's count from 1 to 10 英語で数を数える　１から１０まで数えてみよう！　数字の歌と一緒に練習してね　数字の勉強　子供のための知育ビデオ
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いろんなもののかぞえかた①　数字の歌と一緒に練習してね　数字の勉強　子供のための知育ビデオ
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お寺×SDGs 〜誰一人取り残さない〜 連続講座　
2021年10月 毎週火曜日 配信

この度、メディア等で発信され、多くの企業や団体で取り組まれている「SDGs（持続可能な開発目標」について、「お寺×SDGsー誰一人取り残さないー」をテーマとし、仏教では誰一人取り残さないとはどういう意味なのか、そもそもSDGsとは何か、お寺では一体どういった取り組みが考えられるか等、講師の方からお話しいただきます。

第一回（10/05）：西永亜紀子 氏（浄土真宗本願寺派築地本願寺職員）
https://youtu.be/uoNNQ9Eu2yQ
第二回（10/12）：英月 氏（真宗佛光寺派大行寺住職）
https://youtu.be/Ng3bmuwkcYo
第三回（10/19）：露の団姫 氏（落語家、天台宗僧侶）
https://youtu.be/BgAc9rEWwsI
第四回（10/26）：トークライブ配信 西永亜紀子 氏 X 英月 氏
配信済、アーカイブ非公開。

〈講師プロフィール〉
第一回：西永亜紀子 氏（浄土真宗本願寺派築地本願寺職員）
SDGsおてらネットワーク代表。浄土真宗本願寺派僧侶。全日本仏教会国際交流審議会委員。1971年、和歌山市の浄土真宗本願寺派の寺院に生まれ、20歳で得度。現在築地本願寺職員。2018年9月にSDGsおてらネットワークを設立。SDGsに関する多方面で活動中。

第二回：英月 氏（真宗佛光寺派大行寺住職）
1971年京都市生まれ。銀行員生活を経て2001年に渡米。2010帰国。大行寺で始めた「写経の会」「法話会」には、全国から多くの参拝者が集まる。講演会や寺院向けの講習会の講師を務めるほか、情報報道番組でのコメンテーターなどテレビ、ラジオで活躍。著書に『お見合い35回にうんざりしてアメリカに家出して僧侶になって帰ってきました。』（幻冬舎）などがある。
・新刊『二河白道ものがたり　いのちに目覚める』（春秋社：2012/10/18発売）
https://www.shunjusha.co.jp/bo....ok/9784393134528.htm
・『お見合い35回にうんざりしてアメリカに家出して僧侶になって帰ってきました。』（幻冬舎）
https://www.amazon.co.jp/%E3%81%8A%E8%A6%8B%E5%90%88%E3%81%8435%E5%9B%9E%E3%81%AB%E3%81%86%E3%82%93%E3%81%96%E3%82%8A%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%AB%E5%AE%B6%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%A6%E5%83%A7%E4%BE%B6%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E5%B8%B0%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82-%E8%8B%B1%E6%9C%88/dp/4344036115/ref=sr_1_2?dchild=1&qid=1590207400&s=books&sr=1-2&text=%E8%8B%B1%E6%9C%88
・台湾で翻訳本が出ました！
『相親35次，煩到離家出走逃去美國，最後卻變成僧侶回來了！』（三民書局）
https://www.sanmin.com.tw/product/index/009641684
・『そのお悩み、親鸞さんが解決してくれます　ー英月流「和讃」のすすめ』（春秋社）
https://www.amazon.co.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%82%A9%E3%81%BF%E3%80%81%E8%A6%AA%E9%B8%9E%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%8C%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99-%E8%8B%B1%E6%9C%88%E6%B5%81-%E3%80%8C%E5%92%8C%E8%AE%83%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1-%E8%8B%B1%E6%9C%88/dp/4393163117/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1522139236&sr=8-2&keywords=%E8%8B%B1%E6%9C%88
・『毎日新聞』にて、映画コラム連載中！　→　『英月の極楽シネマ』
https://mainichi.jp/ch16040179....7i/%E8%8B%B1%E6%9C%8

第三回：露の団姫 氏（落語家、天台宗僧侶）
落語家兼尼僧。1986年生まれ。2005年、高校卒業を機に、露の団四郎へ入門。大阪の繁昌亭はじめ寄席、テレビ、ラジオなどで活躍。2011年、第六回・繁昌亭輝き賞を最年少で受賞。同年、天台宗で出家。2017年、第五十四回・なにわ藝術祭落語部門新人賞受賞。著書に『プロの尼さん』（新潮新書）、『法華経が好き！』『女らしくなく、男らしくなく、自分らしく生きる』（以上、春秋社）などがある。

〈主催〉
真宗教団連合東京支部

・真宗教団連合東京支部 YouTube チャンネル
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本チャンネルは、真宗教団連合東京支部主催の企画運営によるものです。

真宗とは鎌倉時代の宗祖・親鸞聖人が顕らかにされた阿弥陀如来を本尊とする仏教です。真宗のなかでもさまざまな宗派に分かれており、それぞれの宗派を超えて連携し組織運営しているのが真宗教団連合です。
詳しくは真宗教団連合HPまで　https://www.shin.gr.jp/
真宗教団連合東京支部は、全国９支部１協和会より構成されているなかの、１支部です。これまで公開講座を東京・築地本願寺などで開催してきました。

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冠動脈疾患（狭心症、心筋梗塞）について学びます。

ご指導いただいた先生のご著書
[参考文献]
マンガで学ぶ心電図&不整脈 池田 隆徳(著)

https://www.amazon.co.jp/-/en/%E6%B1%A0%E7%94%B0-%E9%9A%86%E5%BE%B3/dp/449803774X?crid=5BW131UK8MGU&keywords=%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%81%A7%E5%AD%A6%E3%81%B6%E5%BF%83%E9%9B%BB%E5%9B%B3+%E4%B8%8D%E6%95%B4%E8%84%88&qid=1689002311&sprefix=%2Caps%2C153&sr=8-1&linkCode=ll1&tag=you2842-22&linkId=db532ff7cd66f1e472ca71707cc2da81&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl

危険な不整脈の診かたと治療
https://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%A7%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%E5%8D%B1%E9%99%BA%E3%81%AA%E4%B8%8D%E6%95%B4%E8%84%88%E3%81%AE%E8%A8%BA%E3%81%8B%E3%81%9F%E3%81%A8%E6%B2%BB%E7%99%82%E2%80%95%E5%BF%83%E8%87%93%E7%AA%81%E7%84%B6%E6%AD%BB%E3%82%92%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%8E%E3%82%A6%E3%83%8F%E3%82%A6%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%82%8B-%E6%B1%A0%E7%94%B0-%E9%9A%86%E5%BE%B3/dp/4524253033/ref=sr_1_19?crid=2RGCUGKDILT2I&keywords=%E6%B1%A0%E7%94%B0%E9%9A%86%E5%BE%B3&qid=1689229696&sprefix=%E6%B1%A0%E7%94%B0%E9%9A%86%2Caps%2C183&sr=8-19

心電図検定公式問題集＆ガイド
https://m.media-amazon.com/ima....ges/I/51sjtYgJkpL._S

正常値を覚えたい方
https://www.amazon.co.jp/%E5%A3%B0%E3%81%AB%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%A6%E8%A6%9A%E3%81%88%E3%82%8B%E5%BF%83%E9%9B%BB%E5%9B%B3-%E6%94%B9%E8%A8%82%E7%AC%AC2%E7%89%88-%E9%AB%98%E6%B2%A2-%E8%AC%99%E4%BA%8C/dp/4524263047/ref=sr_1_12?adgrpid=54043005795&hvadid=667943004410&hvdev=c&hvlocphy=1009233&hvnetw=g&hvqmt=b&hvrand=10459456638203847804&hvtargid=kwd-300761728496&hydadcr=14853_13546406&jp-ad-ap=0&keywords=%E9%AB%98%E6%B2%A2%E8%AC%99%E4%BA%8C&qid=1692533002&sr=8-12

　有ると便利なディバイダ
https://www.amazon.co.jp/Goods-marche-Medical-Divider-Double/dp/B07TLWJLD3?crid=PV4D1WBNUMWD&keywords=%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%80%E3%83%BC&qid=1689135011&sprefix=%E3%83%87%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%80%E3%83%BC%2Caps%2C172&sr=8-4-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&psc=1&linkCode=ll1&tag=you2842-22&linkId=c52feb4c61b38ad61bca5af0007cf9bf&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl

アルコールに負ける方に
https://www.amazon.co.jp/%E7%9....9%BD%E5%8D%81%E5%AD%

ACS:急性冠症候群
STEMI：ST上昇心筋梗塞
NSTEMI：STの上昇がない心筋梗塞
冠動脈のアテローム性プラークが破綻し閉塞あるいは高度狭窄が起こる。
徐々に冠動脈が詰まっていくわけではない。

参考
R

ＲＡ（right atrium ） 　 右 房
RBBB（right bundle branch block） 　 右脚ブッロク
RBC(red blood cell) 　 赤血球
RCA(right coronary artery) 　 右冠状動脈
RV（Ｒｉｇｈｔ　ventricular) 右室
RVH（Ｒｉｇｈｔ　ventricular　hypertrophy) 右室肥大
S

SAS(sleep apnea syndrome) 　 睡眠時無呼吸症候群
SDNN(Standard Deviation of The NN(RR) lntervl) 一定時間内の心拍数の変動偏差値）
S/O(suspect of) 　 　 ～の疑い
SOB(shortness of breath) 　 　 息切れ
SOL(space occupying lesion) 　 　 占拠性病変
SIDS（ｓudden infant death syndrome） 乳幼児突然死症候群
SSS(sick　sinus syndrome) 　 洞不全症候群
SV(stroke volume) 　 　 1回心拍出量
ＳＶＴ(supraventricular tachycardia) 　　 　 　 上室性頻拍症

T

TAA 胸部大動脈瘤
TAE(transcatheter arterial embolization) 　　 肝動脈栓塞術
TI(tricuspid insufficiency) 　 　　 三尖弁閉鎖不全
TIA(transient ischemic attack) 　 一過性脳虚血発作
TWA（Twave alternans) 形の異なるT波が1拍ごと交互に現れる

U

UCG(ultrsonic cardiogram) 　　 心臓超音波
Ｕｒｏ（urology) 　　　　　　　　　　　　　　　 　　 泌尿器学
US(ultrasonic) 　　 超音波

V

VA(ventrcular aneurysma) 　　 心室瘤
VAT(ventricle atrium trigger) 心房同期型心室ペーシング
VVI 　　 心室抑制型心室ペースメーカー
VC(vital capacity) 　　 肺活量
VCG(vectorcardiogrm) 　 　 ベクトル心電図
VDT／I(ventricle double trigger／inhibit) 　 VATと同じ
VF(ventricular fibrllation) 　　 心室細動
VF(ventricular flutter) 　　 心室粗動
VPC(ventricular premature contraction) 　　 心室性期外収縮
VSD(ventricular septal defect) 　 　 心室中隔欠損

W

WBC(white blood cell) 　　 白血球
WNL(within normal limits) 　　 正常範囲
WPW(Wolff-Parkinson-White)syndrome WPW症候群

今年初のキャンプに行ってきました。

寒いのが嫌いながおりんですが、行ってみると楽しいもんですね?
今回は、前編となっております。
続編もお見逃し無く?

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#ソロキャンプ女子#キャンプ飯#CAMP

【がおりんとは】
静岡県東部出身、都内在住のアラフォー女ソロキャンパーと犬のトイプードル男の子のキングのキャンプ動画。

2020年7月初ソロデビュー＆YouTube始動。
女子ソロキャンプの様子や簡単アウトドア飯レシピ紹介、食べ飲みグルメ動画など紹介。
今年から釣りにも挑戦中。
無類のビール好き。ぐび姉というよりがぶ姉のほうがしっくりくるかな?

実は長年アルコール依存症と診断されていますが、最近はやっと自分でコントロールできるようになりました。
まだまだですが、、、

【成田ゆめ牧場オートキャンプ場】
https://www.shizengate.com/cam....psite/content/narita
【スタンレーのクーラーボックス】
https://www.amazon.co.jp/STANLEY-%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%83%BC-%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-01623-096-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81/dp/B0834F86MK/ref=sr_1_1_sspa?adgrpid=119697897512&hvadid=506489878254&hvdev=c&hvqmt=e&hvtargid=kwd-337560737212&hydadcr=1808_11053611&jp-ad-ap=0&keywords=%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%83%BC+%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9&qid=1637916490&sr=8-1-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExVzJZUjFXNzdWSkJFJmVuY3J5cHRlZElkPUEwNzE1MzIxMTBBWTVLRzk4M1A4TCZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUFSNTUwQkpTVFpGTlMmd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl


【使用したテント】
テンマクデザインサーカスTC
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電気毛布
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WAQロールマット
https://www.amazon.co.jp/WAQ-%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%88-%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%88-%E3%80%90%E3%83%9F%E3%83%8B%E3%83%90%E3%83%B3%E3%81%AB%E3%81%B4%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%8A%E3%80%91%E8%87%AA%E5%8B%95%E8%86%A8%E5%BC%B5-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%88/dp/B098QSF97H/ref=sr_1_2_sspa?adgrpid=121639717160&dchild=1&hvadid=506490487110&hvdev=c&hvqmt=b&hvtargid=kwd-793787578711&hydadcr=10052_11255355&jp-ad-ap=0&keywords=%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%88+waq&qid=1632301432&sr=8-2-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUE2VEFOWEszMk5WTDMmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTAyNDk1NjZRNDFaVU1GQ09BWlYmZW5jcnlwdGVkQWRJZD1BMjlWSk82VzIxNlVVUCZ3aWRnZXROYW1lPXNwX2F0ZiZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU=

キャリライクのポータブル電源
https://carrylike.jp/products/portablebattery

デイツ黒金ランタン
https://www.amazon.co.jp/DIETZ-%E3%83%8F%E3%83%AA%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%B3-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%B3-HURRICANE-LANTERN/dp/B096VTP8JD/ref=sr_1_3?adgrpid=117731296223&dchild=1&hvadid=506554080946&hvdev=c&hvqmt=e&hvtargid=kwd-897465239750&hydadcr=27580_11608562&jp-ad-ap=0&keywords=%E3%83%87%E3%82%A4%E3%83%84+%E9%BB%92%E9%87%91&qid=1631780637&sr=8-3
***************
ヘリノックスチェアー
https://www.amazon.co.jp/Helinox-%E3%83%98%E3%83%AA%E3%83%8E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-1822224-%E3%82%B3%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%BF%E3%83%B3-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%B3%EF%BC%88CTNB%EF%BC%89/dp/B08636937W/ref=sr_1_5?adgrpid=115407452346&dchild=1&hvadid=492506356786&hvdev=c&hvqmt=b&hvtargid=kwd-843678485653&hydadcr=1807_11053609&jp-ad-ap=0&keywords=%E3%83%98%E3%83%AA%E3%83%8E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9+%E3%83%81%E3%82%A7%E3%82%A2+%E3%83%84%E3%83%BC&qid=1629790019&sr=8-5

よく見るキャンプ動画
https://www.bing.com/videos/search?
https://www.youtube.com/channe....l/UCOhe6qFb96OZorhMn

https://www.youtube.com/channe....l/UCctNKoM2ylG-JPfBq

https://www.youtube.com/channe....l/UC_ak3ZurSDtT3Kv1R
https://www.youtube.com/c/%E4%....BC%8A%E8%B1%86%E3%81

【音量50以上、イヤホン推奨】
【ASMR収録】

おやすみなさい。

この動画は、鳥のナイトルーティン1時間BGMになります。
コザクラインコがくちばしを研ぐ音を10日分収録したものになります。
インコは眠たくなると、上と下のくちばしをジョリジョリと擦り合わせて寝る準備に入ります。
この音を聴くと人も眠くなります。
(あくびがうつるのと似て個人差があります)
羽のゆりかごに包まれて、ピュアな眠りをお楽しみください。

【その他、ぐっすり寝るための準備】
・軽いストレッチをして節々の疲れを取る。
・寝る前3時間は何も食べない。
胃腸を休ませる。
・蒸気アイマスクやホットタオル等で目の疲れを取る。

中の人は我が家のコザクラインコ、woopy（ウーピー）♀です。
鳥ちゃん画像の合間に登場するので探してみてくださいね。
てのは冗談で…
それでは、また明日。。

［Twitter］@INKO_no_ANYO

⏺使用レコーダー⏺
https://amzn.to/3iqf4Vw

▼鳥ちゃん画像▼
眠るカルガモhttps://www.photo-ac.com/main/....detail/4000044?title
ヨタカhttps://www.photo-ac.com/main/....detail/2119846?title
休んでいる鳥https://www.photo-ac.com/main/....detail/29419?title=%
手にのせたひよこhttps://www.photo-ac.com/main/....detail/1960553?title
ゴイサギの居眠りhttps://www.photo-ac.com/main/....detail/3925876?title
シロフクロウhttps://www.photo-ac.com/main/....detail/3045217?title
ツバメのヒナhttps://www.photo-ac.com/main/....detail/1082027?title
グースのヒナhttps://www.photo-ac.com/main/....detail/3552978?title
カワアイサの親子https://www.photo-ac.com/main/....detail/3611287?title
茶色の小鳥https://pixabay.com/ja/photos/....%E5%8B%95%E7%89%A9-%
ハゲタカhttps://pixabay.com/ja/photos/....%E3%83%8F%E3%82%B2%E
鳩https://pixabay.com/ja/photos/....%E9%B3%A9-%E3%83%9B%

▼パーティクル▼
https://www.youtube.com/channe....l/UCc7iZLnyQXE-gZN9o

#睡眠導入 #鳥のナイトルーティン #羽のゆりかご

政府宣佈立法會選舉延期﹐大律師公會發公開信反對﹐信中一開始已暗示政府是次舉動剝奪市民選舉權﹐真的嗎？我們一起看看資料﹐分析討論他們的陳述﹐找出不合理的地方。聯合國人權專員反對延遲選舉？政府沒諮詢﹐沒考慮其他可能性？緊急法無權用於選舉延期？政府無視法例及基本法？讓我們一起戳破言語偽術、扭曲的認知及指控、邏輯陷阱﹐直指真相。

片中所顯示的網頁連結如下︰
https://news.mingpao.com/ins/%....E6%B8%AF%E8%81%9E/ar
https://www.hkba.org/sites/def....ault/files/20200802%
https://www.elegislation.gov.h....k/hk/cap383?xpid=ID_
https://news.un.org/zh/story/2020/03/1052812
https://www.ohchr.org/CH/NewsEvents/Pages/DisplayNews.aspx?NewsID=25788&LangID=C
https://www.thinkhk.com/articl....e/2020-07/19/42794.h
https://www.cna.com.tw/news/aopl/202005010302.aspx
https://www.cdc.gov/coronaviru....s/2019-ncov/prevent-
https://www.worldometers.info/....coronavirus/country/
https://www.worldometers.info/....coronavirus/country/
https://www.worldometers.info/....coronavirus/country/
https://www.idea.int/news-medi....a/multimedia-reports
https://www.worldometers.info/....coronavirus/country/
https://topick.hket.com/articl....e/2614864/%E3%80%90%
https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/ne....ws/20200710/bkn-2020
https://www.elegislation.gov.h....k/hk/cap542?xpid=ID_
https://www.elegislation.gov.hk/hk/cap241
https://hd.stheadline.com/news..../realtime/hk/1835740
https://www.thestandnews.com/p....olitics/%E5%B0%88%E8

TIME STAMP
1:37 姜濤簡介
3:48 ANSON LO簡介
5:58 姜濤 ---八字基本結構
6:43 ANSON LO ---八字基本結構
7:43 二人八字的共通點
8:20 姜濤 --- 八字看性格
9:03 ANSON LO --- 八字看性格
9:59 姜濤 --- 八字的病藥喜忌
13:13 ANSON LO --- 八字的病藥喜忌
15:10 姜濤 --- 分析過去
16:10 ANSON LO --- 分析過去
17:29 題外話 --- 馬榮成
17:53 ANSON LO --- 分析過去
18:54 壬寅年和癸卯年, 對二人的影響
19:42 ANSON LO --- 展望將來
21:40 姜濤 --- 展望將來
23:57 ANSON LO --- 展望將來
24:23 朋友
24:58 尾聲
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相關新聞及網上資料:
https://www.hk01.com/%E5%8D%B3....%E6%99%82%E5%A8%9B%E
https://topick.hket.com/articl....e/3242465/%E3%80%90%
https://www.weekendhk.com/ente....rtainment/%e5%a7%9c%
https://www.am730.com.hk/%E5%A....8%9B%E6%A8%82/anson-
https://www.sundaymore.com/cel....ebrity/anson-lo-%e7%
1099584/
https://zh.wikipedia.org/wiki/....%E7%9B%A7%E7%80%9A%E
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A7%9C%E6%BF%A4
https://www.hk01.com/%E5%8D%B3....%E6%99%82%E5%A8%9B%E

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ネイティブが自然に覚える英語フレーズを集めました。
最初は短い英語フレーズから後半には少し長めのフレーズになっていきます。
遅いと思われる方は2倍速でどうぞ。

＊I'm not sure. ／ちょっとわからないな。
＊Go ahead.／どうぞ。
＊Be careful／気をつけて！
などなど、覚えておくと会話に困らないフレーズばかりの300フレーズ。

この動画と連動した書籍をAmazon Kindeにて出版いたしました。
?「ネイティブが最初に覚える英会話300フレーズ」
https://amzn.to/3JtMAXN

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?リスニングバージョンはこちら↓
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